Zitat:

Original von crn Oder: Laufen 40+ Minuten, 2 Punkte.

Also das wär ja wohl das Mindeste "Alternativsport"

Tja, ich seh schon mit meiner Idee das eher in Richtung Langlauf zu werten hab ich schlechte Karten....




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Go funk yourself

Eigentlich müßten Flotte Biene und ich spätestens seit heute punkten dürfen.
Heute morgen gab´s die ersten Flocken.

kuestentanne hat dieses Bild (verkleinerte Version) angehängt:

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Love people, use things, the opposite never works!

Die Grundlagen für einen erfolgreichen Winterpokal sind nun gelegt. Kuestentanne und ich waren heute zum Probetraining (Schwimmen) des Stockholmer Triathlonvereins. Nach solanger Zeit ohne regelmässigen Sport....ich spüre Muskeln, von dessen Identität ich gar nichts wusste Ab jetzt heisst es 3x die Woche Schwimmtraining plus Laufen plus Rolle (hier soll´s ja bald schneien ). Aber jetzt falle ich erstmal total kaputt aber zufrieden in mein Bett.

Das stimmt wohl, also alles gaaaaanz ruhig angehen lassen
Unser Schwimmen heute hätte ja nicht so doll Punkte gebracht, auch wenn´s fast 1:30 waren...

So, gleich gehts zum Schwimmtraining von 21 - 22 Uhr. Da muss ich mich erst noch dran gewöhnen ...

Donnnerstag von 6.45 - 7.45 werde ich wohl eher nicht wahrnehmen
Wenn das Schwimmbad nur 5 min weg wär, vielleicht ...

15 kg abnehmen bis Ende des Winterpokals wird bei 3mal Schwimmen die Woche auch nichts. Man verbrennt zwar Kalorien wie nichts gutes, aber man baut auch ne Menge Muskeln auf und die wiegen nun mal.
Als ich vor 4 Jahren schon mal aus dem Nichts mit 3-4mal die Woche Schwimmtraining anfing, hatte ich nach nem halben Jahr 1 kg weniger auf der Waage, dafür 10 cm mehr Schulterumfang und 10 cm weniger Bauchumfang.




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So, heute abend gehts wieder zum Schwimmtraining.
Dienstag ging´s schon deutlich besser als Sonntag, wir haben das volle Trainingsprogramm mitgemacht. Dafür waren die Umstände kurios. Meine Frau hatte ihre Schwimmbrille vergessen, hat in der Schimmhalle dann eine von den dort Vergessenen bekommen, die aber nicht lange hielt ...

Ich war so schlau und hab meine Schuhe nicht mit eingeschlossen und promt waren sie weg. Ich sah mich schon mit nassen Badelatschen bei 0 Grad durch Stockholm schlurfen. Konnte mir aber beim Bademeister ein Paar aussuchen von den Vergessenen. Etwas eklig, aber besser als Eisfüße ...
Um meine Schuhe tut´s mir nicht leid, die waren ohnehin schon kaputt, aber nu sind meine orthopädischen Einlagen mit futsch ...

Überdies hatte ich ne Unterhose vergessen und keinen Gürtel an der Jeans und da ich ja schon 11 kg abgenommen hab, rutschte die Hose auf dem Heimweg so stark, dass ich sie festhalten mußte ...

Tja, auf der Waage tut sich, wie ich es ja schon andeutete, nichts mehr seit ich schwimme, ganze 100 Gramm sind´s bisher diese Woche, sonst hab ich die letzten Wochen im Schnitt nen Kilo verloren pro Woche.




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....und dann geht´s darum die DIE PRAKTIKERINNEN, das Top-Luschen-Team, das wahre C4f-Team, wird sich noch zeigen , DIE FLACHLANDTIROLER, DIE ABSPECKER, FÜNF IST TRÜMPF und all die anderen Teams abzuhängen. Solange sich die PRAKTIKERINNEN immer schön mit Kuchen vollstopfen und sie (wie auch die Top-Luschen) erste Ausfälle wegen Krankheit zu beklagen haben sollten die keine große Konkurrenz für uns sein.
Naja, und von den ABSPECKERn hat man schon länger nichts mehr gelesen. Wohl schon aufgegeben...
Hmm, und was das "wahre C4f-Team" angeht...die müssen wir unbedingt im Auge behalten!

Also Bommelmützen: wie sieht´s aus? Sind wir fit für den Pokal. Rolle/Rad bereitgestellt, Joggingschuhe startklar, Skier gewachst?

Dann auf in den Winterpokal!

Zitat:

Original von flotte Biene Naja, und von den ABSPECKERn hat man schon länger nichts mehr gelesen. Wohl schon aufgegeben...

Ist es in Schweden schon früh dunkel oder von was träumst Du nachts? Behalt uns mal lieber auch im Auge

Ich hab' dann auch mal 5 Punkte beigesteuert.

Zitat:

Original von Donishäusle Fakultätskegelabend (3h) Alternativsport 2 Punkte . Das ist die richtige Einstellung

war ganz lustig. trotz meiner eher dürftigen leistung hat unsere bahn dank der studenten gewonnen. allerdings musste dafür eben die punkteträchtige 3h joggingrunde ausfallen werde die jetzt wenigstens zum bruchteil nachholen gehen...