Das hier ist zwar nicht das "Ticker-Forum", dafür aber On Topic.

Nach drei Jahren Abstinenz reifte in mir die Entscheidung, wieder aktiv zu werden. (Hat lange genug gedauert... )

Heute also die erste Ausfahrt seit ... längerem.

Tag 1:

10.00 Uhr: Fahrrad aus dem Keller gekramt. (Stand natürlich in der hinteresten Ecke des mit Fahrrädern absolut vollgestellten Kellers.)
Als mein eigenes identifiziert, nachdem es vom Staub befreit war. Sprach kein Wort mehr mit mir.

10.20: Mechaniker hatte Fahrrad mit Öl versorgt, Pedale und Flaschenhalter montiert und richtiges Hinterrad montiert.

10.30: Radklamotten endlich alle wieder aufgetaucht, inklusive Brille. Keine Handschuhe gefunden, mich aber von Profifahrer aufklären lassen dass Handschuhe im Training mittlerweile out sind wegen der Absätze die man von der Sonne bekommt. Hätte aber ohnehin keine gehabt.

10.35: Fahrrad passt noch, spricht aber nach wie vor kein Wort mit mir.

10.38: Losgefahren....

km 1,5: gar nicht so schlecht in Form wie ich dachte. Mit 29 losgeheizt.

km 4,0: An der Autobahnbrücke geflucht, Hinterrad hat kein 28er Ritzel.

km 4,1: Oben angekommen, völlig ausgepumpt erstmal Trinkflasche halb ausgetrunken.

km 11: Schon eine halbe Stunde unterwegs. Schiebe es auf den Gegenwind.

km 16: Nacken beginnt fürchterlich zu schmerzen.

km 19: An kleinem Anstieg alten Opa mit Getränkekiste auf dem Gepäckträger stehen lassen. Flasche ganz ausgetrunken.

km 22: Hintern tut weh, schon eine Stunde unterwegs.

km 27: Harter Anstieg, mindestens 75 Höhenmeter auf 1,5 Kilometer. Stolz: Muss nicht schieben.

km 31: Beine tun weh, dabei sind es noch mehr als 10 lange Kilometer nach Hause.

km 37: Endlich, eine Pause. Erste rote Ampel der Strecke. Überlege, ein paar Mal hin und her zu fahren und weitere Rotphasen zu genießen.

km 44: Wieder zu Hause, zwei Stunden unterwegs gewesen.


Zugegeben, ganz so schlimm wars dann nicht, aber es kommt ne Menge Arbeit auf mich zu

-Daedalus




__________________
Und träumen darf ein jeder, was er träumen will
und jeder kann entscheiden, ob er laut träumt oder still
(Dritte Wahl)

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Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert, zum letzten Mal von Cumulus: 02.03.2008 18:48.

Mensch Daedalus, ich verneige mich in Ehrfurcht !



Ich habe mich nicht getraut, meine Trainingswerte zu veröffentlichen ...................und sie sahen fast genauso aus wie Deine ( ich hatte keine Wasserflasche, dafür aber chice Handschuhe, die ich aus den bekannten Gründen nicht angezogen hab ).

Gib nicht auf - ich quäl mich auch weiter.......

Falls Du auch mal die Kalmit-Tour mitfahren möchtest, veranstalten wir vorher noch einen Boxkampf und tragen den Fight um den freien Platz auf Rinos Tandem mit Fäusten aus


....Keine Angst, ich bin doch ein




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www.radpix.de

Dieser Beitrag wurde 1 mal editiert, zum letzten Mal von Radelspatz: 11.08.2003 16:53.

Zitat:

Original von Radelspatz Mensch Daedalus, ich verneige mich in Ehrfurcht ! Ich habe mich nicht getraut, meine Trainingswerte zu veröffentlichen ...................und sie sahen fast genauso aus wie Deine

Schneller, höher, weiter schreiben kann jeder. 921 Kilometer mit 68,762 km/h Schnitt - wie öde.

-Daedalus




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Zitat:

Original von DRAGONofSOIA Aber lass dich durch nichts entmutigen, es gibt nichts schöneres als wenn man irgendwann mal am Berg merkt wieviel besser man geworden ist *g* Viel Glück auf jeden Fall

als wenn man merkt, wieviel schlechter man am Berg geworden ist




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2002: 4750 / 48300 / ?
2003: 4555 / 45125 / 22
2004: 1500 / 10160 / 7
2005: 2880 / 28210 / 19
2006: 1415 / 14000 / 11
2007: 3520 / 28750 / 15
2008: 6197 / 59940/ 31
2009: 2593 / 15620 / 9

selbsternannten "king of sofaeing" - ich habe auch im letzten herbst erstmals nach etwa15 jahren ein rad bestiegen und hier im ort gibt es ne kleine steigung, die wohl an der steilsten stelle etwa 20% hat aber auch nur insgesamt etwa 50 m lang ist.

diese stelle befindet sich etwa 400 m von unserem haus entfernt - ich habe mir also den gurt der pulsuhr umgeworfen, habe mich auf's rad geschwungen und bin solchermaßen beschwingt direkt auf die steigung zugefahren!
ich habe sie dann auch stampfend und schnaufend im kleinsten gang des mtb bezwungen.
ein blick auf die pulsuhr (189) hat mich dann aber doch dazu bewogen, dass ich nur noch nach unten habe rollen lassen und mich ertsmal auf das sofa geworfen habe...

mittlerweile fahre ich das ding auf einer a...backe und zur not auch auf dem großen kettenblatt mit meinem rennrad hoch, mein puls merkt bei der kurzen strecke gar nicht mehr, dass überhaupt irgendwas los war...




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Hier könnte Ihre Signatur stehen!

autobahnbrücken machen spaß....
hier in der leipziger tieflandsbucht sind das die einzigen steigungen...dementsprechend werden sie sehr häufig von mir aufgesucht. ich frag mich allerdings, was für prozente die so haben. schilder mit angaben sind da ja nich....was denkt ihr? ich hab ja keine vergleiche...




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wann hört es endlich auf zu dauern?

4 oder 5 umdrehungen sollten die aber nicht haben!


aber um zu unserem himmesstürmer zurückzukommen:

WEITER SO!!! keep the genaue tourenbeschreibungen going!!!





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Zitat:

Original von Daedalus Das hier ist zwar nicht das "Ticker-Forum", dafür aber On Topic. Nach drei Jahren Abstinenz reifte in mir die Entscheidung, wieder aktiv zu werden. (Hat lange genug gedauert... ) Heute also die erste Ausfahrt seit ... längerem. Tag 1: 10.00 Uhr: Fahrrad aus dem Keller gekramt. (Stand natürlich in der hinteresten Ecke des mit Fahrrädern absolut vollgestellten Kellers.) Als mein eigenes identifiziert, nachdem es vom Staub befreit war. Sprach kein Wort mehr mit mir. 10.20: Mechaniker hatte Fahrrad mit Öl versorgt, Pedale und Flaschenhalter montiert und richtiges Hinterrad montiert. 10.30: Radklamotten endlich alle wieder aufgetaucht, inklusive Brille. Keine Handschuhe gefunden, mich aber von Profifahrer aufklären lassen dass Handschuhe im Training mittlerweile out sind wegen der Absätze die man von der Sonne bekommt. Hätte aber ohnehin keine gehabt. 10.35: Fahrrad passt noch, spricht aber nach wie vor kein Wort mit mir. 10.38: Losgefahren.... km 1,5: gar nicht so schlecht in Form wie ich dachte. Mit 29 losgeheizt. km 4,0: An der Autobahnbrücke geflucht, Hinterrad hat kein 28er Ritzel. km 4,1: Oben angekommen, völlig ausgepumpt erstmal Trinkflasche halb ausgetrunken. km 11: Schon eine halbe Stunde unterwegs. Schiebe es auf den Gegenwind. km 16: Nacken beginnt fürchterlich zu schmerzen. km 19: An kleinem Anstieg alten Opa mit Getränkekiste auf dem Gepäckträger stehen lassen. Flasche ganz ausgetrunken. km 22: Hintern tut weh, schon eine Stunde unterwegs. km 27: Harter Anstieg, mindestens 75 Höhenmeter auf 1,5 Kilometer. Stolz: Muss nicht schieben. km 31: Beine tun weh, dabei sind es noch mehr als 10 lange Kilometer nach Hause. km 37: Endlich, eine Pause. Erste rote Ampel der Strecke. Überlege, ein paar Mal hin und her zu fahren und weitere Rotphasen zu genießen. km 44: Wieder zu Hause, zwei Stunden unterwegs gewesen. Zugegeben, ganz so schlimm wars dann nicht, aber es kommt ne Menge Arbeit auf mich zu -Daedalus

mal ne frage was hattest du für eine durchschnitsgeschwinigeit ??????




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schaut euch mal meine Homepage an
Christophers Homepage Und Hier meine Vereins Homepag RV Sturmvogel-Dortmund 1925
Die Schnelle Tourbo Gisi

Soll ich mir nach 7 Jahren mal wieder das Rad von meinem Vater klauen und auch einen Erlebnisbericht schreiben?

"NEEEEEEEEEIN"!!!!!!


Danke!

Auf meinen Bericht werdet ihr also verzichten müssen.




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Iro...Iro...Iro-was?

Nicht aus Versehen.

Zitat:

Original von Glgnfz 22 sachen! rechnen, hangi - rechnen!!!!!!!!

Aber ganz ehrlich: Wen interessiert die?



Danke für die aufbauenden Worte. Ich werde euch auf dem laufenden halten.

-Daedalus




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Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert, zum letzten Mal von Cumulus: 11.08.2003 23:01.