Hallo zusammen,


mich würden die Gewohnheiten bzw. die Einstellung zu Supplements in der Radsportszene interessieren. Bin als Basketballer da nicht so drin.

Bei Basketball ist es z.B. so, dass Nahrungsergänzungsmittel zwar nicht mega populär sind, aber durchaus der ein oder andere was konsumiert. Hier geht es aber natürlich auch viel um Proteine, das Thema Muskelaufbau ist sicherlich von ganz anderer Bedeutung als im Radsport.

Habt ihr Erfahrungen?


Lieber Gruß,

Julian

Zitat:

Original von arno¹ in der regel ist eine besondere substitution mit nahrungsergänzungsmiteln nicht nötig bei mangelernährung (durch job, mensa usw.) gibt es viele produkte die man als ersatz verwenden kann. ein bekannter hat mir letztens eine portion veganes eiweiss (z.b. mit erbsen) mitgebracht. habe ich noch nicht getestet, riecht aber ganz gut nach schokolade

Was ist denn bitte veganes Eiweiß?

Hanfsamen haben teilweise bis zu 50% Eiweiß.




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Du kannst dir deinen Riegel auch selber backen.




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